Vortrag - Gesund durch Ernährung & Sport !

Am 9. Oktober 2024 laden wir Sie herzlich zu einem spannenden und informativen Abend im Kino Kandern ein. Unter dem Thema “Gesund durch Ernährung und Sport” zeigen Ihnen zwei erfahrene Experten, wie Sie durch die Kombination von gezielter Ernährung und regelmäßigem Training Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern können.

Die Referenten:

• Tjark Reinecke

Physiotherapeut und sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie, wird darüber sprechen, wie wichtig die richtige Bewegung für unseren Körper ist und wie Sie durch gezielte physiotherapeutische Ansätze gesundheitliche Beschwerden lindern und langfristig vermeiden können.

• Martin Pracht

Personal Trainer und Ernährungsberater, wird Ihnen aufzeigen, welche Rolle eine ausgewogene und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährung in Verbindung mit Bewegung spielt. Er gibt praktische Tipps, wie Sie Ihre Ernährung gezielt verbessern und so Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden steigern können.

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – unabhängig vom Fitnesslevel oder Alter. Lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie, wie Sie durch einfache Maßnahmen ein gesünderes und fitteres Leben führen können.

Eintritt frei!

Wir freuen uns auf Ihr Kommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommen Sie einfach vorbei und lassen Sie sich von wertvollen Tipps und Fachwissen inspirieren.